ZUCCHINI-HÄPPCHEN

LEICHTER KNABBERSPASS MIT LECKERER JOGHURTSOSSE

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Gesamtzeit : 20 Minuten


Zutaten für 2 Personen

2 dicke zucchini

2 hähnchenfilets

1 zwiebel

125 g naturjoghurt (0 % fett)

zitronensaft

koriander

schnittlauch

currypulver

paprikapulver

salz und pfeffer


Utensilien

Backblech

Backpapier


Etappe 1/3

Die Zucchini in dünne Scheiben schneiden. Die Hähnchenfilets hacken, dann gehackte Zwiebel, Curry- und Paprikapulver, klein geschnittenen Koriander, Salz und Pfeffer hinzufügen.

Etappe 2/3

Vier Zucchinischeiben sternförmig übereinanderlegen. Die Kugel der Fleischmischung in der Mitte platzieren, dann die Lamellen eine nach der anderen zusammenklappen und das Zucchini-Häppchen verschließen. Beim Umdrehen darauf achten, dass sich die Scheiben nicht lösen. Die vorigen Schritte mit allen übrigen Zucchinischeiben wiederholen und die daraus entstehenden Zucchini-Häppchen auf ein mit Backpapier bedecktes Backblech legen. 15 Minuten bei 180 °C backen.

Etappe 3/3

Joghurt, Paprikapulver, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und klein geschnittenen Schnittlauch vermischen. Zucchini-Häppchen in die Soße dippen und genießen.

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