barre aux noix et dattes
Comment bien démarrer la journée ?
Creator
"Avec ces délicieuses petites bars pardi ! Ne sont elles pas merveilleuses ? En plus elles sont ultra savoureuses. Prêt à les embarquer avec toi ? Vegan, rapides à faire, avec peu d’ingrédients, elles peuvent se préparer à l’avance et tu peux les conserver longtemps. De quoi t’apporter tout ce qu’il faut pour bien démarrer la journée de ultra pratique pour les matins ou comme moi tu risque d’être en retard. Hop hop tu l’embarque avec toi et c’est parti pour attaquer la journée!"
Temps total : 55 minutes
Préparation : 20 minutes, Cuisson : 25 minutes, Repos : 10 minutes
Ingrédients pour 8 personnes
200 grammes de noix de cajou crues
120 grammes de noix de coco séchées
3 banane
10 dattes
Vanille
35 grammes de cacao
Bicarbonate de soude
2 c. à s. de nibs de cacao
50 grammes de noisettes
Étape 1/5
Étape 2/5
200 grammes de noix de cajou crues - 120 grammes de noix de coco séchées - 3 banane - 10 dattes - Vanille - 35 grammes de cacao - Bicarbonate de soude
Étape 3/5
1 c. à s. de nibs de cacao
Étape 4/5
1 c. à s. de nibs de cacao - 50 grammes de noisettes
Étape 5/5
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