Pancakes avoine/cannelle
Pour bien commencer le week-end !
Temps total : 30 minutes
Préparation : 15 minutes, Cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 6 personnes
90 grammes de flocons d’avoine bio
2 banane ( bien mûres )
1 gros oeuf
1 c. à c. de miel
1/2 c. à c. de cannelle ( ou selon vos goûts )
huile de coco
Étape 1/4
Dans un mixer, réduire les flocons d’avoine en poudre.
Étape 2/4
Ajouter les bananes coupées en rondelle, l’œuf, le miel et la cannelle. Mixer jusqu’à obtenir une texture lisse.
Étape 3/4
Huiler une poêle avec de l’huile de coco et faire chauffer. Déposer 2 cs de pâte et laisser cuire d’un côté puis de l’autre
Étape 4/4
Servir tiède avec vos toppongs préférés!
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