Smoothie bowl myrtilles pommes avoine
-
Creator
"Un poste en toute simplicité et en légèreté en ce dimanche matin ☁️ Je comptais à la base n'en faire qu'une story puis en le dégustant je me suis dit qu'il valait complètement la peine tellement c'est bon et super sain à la fois."
Temps total : 1 heure 15 minutes
Préparation : 15 minutes, Repos : 1 heure
Ingrédients pour 1 personne
1 pomme
50 grammes de myrtilles congelées
25 cl de lait végétal
2 c. à s. de yaourt (grec)/fromage blanc 0%
5 grammes de sirop d'agave ( facultatif )
1/2 banane
Étape 1/3
Mixez le tout au blender, laissez reposer dans une assiette car au départ ça sera liquide après repos, les flocons d'avoine auront gonflés et vous aurez une texture super agréable 1 demi heure - 1h suffisent.
Étape 2/3
Pour les toppings, c'est au choix j'ai choisi le muesli nature @delhaizebelgium, de la noix de coco râpée, de copeaux de , des amandes effilées, des petites billes de caramel en déco
Étape 3/3
Le tour est joué personnellement, je pense que j'ai mangé pour deux repas avec ce smoothie bowl
Découvrez aussi
Smoothie bowl-Nos autres recettes
Smoothie bowl banane et flocons d'avoine
Açai bowl au granola et beurre de cacahuète
Smoothie bowl et framboises
Smoothie bowl au fruit du dragon et lait d'amande
Smoothie bowl banane & myrtilles
Smoothie bol au lait d'amande myrtilles et amandes
Morning Smoothiebowl
Smoothie au fruit du dragon
Smoothie bowl fraise myrtille banane
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères