Quiche sans pâte,
Recette facile et rapide
Temps total : 40 minutes
Préparation : 10 minutes, Cuisson : 30 minutes
Ingrédients pour 6 personnes
2 blancs de poireaux
2 pavés de saumon
4 œufs
20 cl de crème liquide
2,5 c. à s. de farine
100 grammes de râpé
sel/poivre
Étape 1/2
Préchauffer le four à 180 °. Dans une poêle av un filet d'huile d'olive faire dorer les poireaux et la courgette. Couper en pt morceaux les pavés de saumon et les rajouter dans la poêle. Faire cuire 5 mn.
Étape 2/2
Dans un saladier casser les œufs, ajouter la farine, la crème, le râpé. Assaisonner. Verser le mélange legules/saumon dans le mélange oeufs, remuer. Verser dans le moule. Enfourner pour 30 mn.
Découvrez aussi
Tarte courgettes, carottes et moutarde
Muffins salés au chèvre et à la courgette
Pancake courgette jambon cru et œuf poché
Feuilletés à l'emmental à la tomate et à la courgette
Gaufres salées à la courgette
Gaufres aux courgettes
Quiche chèvre, miel et courgette
Tarte aux courgettes et à l'emmental râpé
Röstis Burger Veggie
Pancakes aux herbes et à la feta
Quiche-Nos autres recettes
Quiche courgettes/poireaux au chèvre
Quiche thon, courgettes & fêta
Quiche courgette chèvre
Quiche au saumon, chèvre et courgettes
Quiches individuelles sans pate
Quiche aux épinards et feta sans pâte
Quiche aux épinards
Gâteau courgettes et parmesan
Quiche chèvre poireaux bacon
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères