Patate douce express
Un repas sain et simple prêt en 10min ça vous dit?
Creator
"Merci à @christsell17 pour l’astuce de cuisson de la patate douce au micro-onde 😘"
Temps total : 15 minutes
Préparation : 5 minutes, Cuisson : 10 minutes
Étape 1/2
Il vous suffit de piquer avec une fourchette votre patate douce et de l’enrouler dans du sopalin humide. La mettre au micro-onde environ 10minutes selon la puissance. Vérifier la cuisson en piquant dedans. Une fois votre patate douce cuite la couper dans la longueur.
Étape 2/2
Écraser votre avocat et le déposer dedans. Mettre un peu de cottage cheese. Saler et poivrer à votre convenance. Vous pouvez aussi ajouter un peu de saumon fumé par dessus
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