Porridge au four méga fondant banane et coco
Une petite banane qui fait la tronche ?
Creator
"Ne bougez pas, j’ai testé une nouvelle recette de porridge au four à base de banane (et de noix de coco) C’était à tomber"
Temps total : 35 minutes
Préparation : 10 minutes, Cuisson : 25 minutes
Ingrédients pour 1 personne
1 banane ( bien mûre )
35 grammes de flocons d'avoine
Noix de coco ( râpée )
15 grammes de farine de coco
5 grammes de graines de chia
5 grammes de noix de coco ( râpée )
50 grammes de yaourt à la noix de coco
50 grammes de compote de pommes SSA
150 ml de lait
Étape 2/3
35 grammes de flocons d'avoine - 15 grammes de farine de coco - 5 grammes de graines de chia - 5 grammes de noix de coco ( râpée ) - 50 grammes de yaourt à la noix de coco - 50 grammes de compote de pommes SSA - 150 ml de lait
Ajouter l’ensemble des ingrédients (sauf la coco râpée) et mélanger.
Étape 3/3
Noix de coco ( râpée )
Verser dans un moule individuel et ajouter la noix de coco râpée sur le dessus.
Faire cuire à 180 degrés dans un four préchauffé entre 25 et 30 minutes.
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