Bol de flocons d'avoine et fromage blanc au matcha
Vous me connaissez, mon amour pour les overnight oats n’est plus à prouver.
Creator
"On sent très peu le matcha, vous pouvez en ajouter un peu plus. Mais j’ai adoré comme ça, avec le kiwi et la fraise (congelée), c’était si frais. Et vous, comment préférez-vous consommer le matcha ?"
Temps total : 8 heures 10 minutes
Préparation : 10 minutes, Repos : 8 heures
Ingrédients pour 1 personne
50 grammes de flocons d'avoine
200 ml d'eau bouillante
100 grammes de fromage blanc 0%
5 grammes de graines de chia
10 grammes de sirop d'agave
1/2 c. à c. de matcha
Étape 1/4
50 grammes de flocons d'avoine - 5 grammes de graines de chia - 1/2 c. à c. de matcha
Étape 2/4
200 ml d'eau bouillante
Étape 3/4
Étape 4/4
100 grammes de fromage blanc 0% - 10 grammes de sirop d'agave
L'astuce Chefclub
Les flocons d’avoine n’ont pas la même absorption en fonction des marques. Si l’overnight porridge vous semble compact, ajouter du lait ou de la boisson végétale. La texture doit être crémeuseee
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