Tagliatelles de courgettes et carottes
En cuisine, ça va être show !
Creator
"Coucou tout le monde ! J'espère que vous êtes en forme en ce 15 juillet ! Aujourd'hui je vous propose une recette croquante et pleine de fraîcheur, parfaite pour faire le plein de vitamines ! Des tagliatelles de courgettes et de carottes ! Et je vous assure, il n'y a rien de plus simple !"
Temps total : 20 minutes
Préparation : 5 minutes, Cuisson : 5 minutes, Repos : 10 minutes
Ingrédients pour 1 personne
2 courgettes
2 carottes
1 boîte d'ail semoule
1 pincée de poivre
1 pincée de sel
1 feuille de coriandre en feuilles
1 pincée de coriandre ( moulue )
Étape 1/3
À l'aide d'un économe, faites des tagliatelles de vos carottes ainsi que de vos peaux de courgettes préalablement nettoyées !
Étape 2/3
Faire revenir à la poêle avec un filet d'huile de coco.
faites des tagliatelles avec le reste des courgettes puis ajouter les à votre poêlée.
Étape 3/3
Faites revenir jusqu'à ce que vos tagliatelles deviennent souples !
ajoutez vos épices et le tour et joué !
à déguster chaud ou froid !
vous aussi vous adorez quand les légumes sont croquants ?
Découvrez aussi
Wok de nouilles aux légumes
Curry de légumes façon dhal
Pain pita bœuf et légumes
Riz frit végétarien aux légumes
Frites de patates douces et ketchup maison
Couscous végétarien sucré/salé
Tarte au thon - courgette
Quiche sans pâte courgette - thon - chèvre
Galettes de boulgour et sarrasin à la carotte
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères