Petits palets aux céréales healthy
En cuisine, ça va être show
Creator
"Qu'est ce que j'adore quand ça croustille sous les dents, pour le coup j'ai pas été déçu avec cette recette de petits palets ! Vraiment TROP bon, et super bien comme snack avant le sport !"
Temps total : 45 minutes
Préparation : 5 minutes, Cuisson : 35 minutes, Repos : 5 minutes
Ingrédients pour 1 personne
110 grammes de flocons d'avoines complets
50 grammes d'huile de coco
30 grammes de sirop d'agave
25 grammes de farine complète
60 grammes de compote de pommes
10 grammes de cramberries
10 grammes de mulberry
10 grammes d'amande
Étape 1/1
Quelques baies de goji et un peu de miel sur le dessus pour plus de gourmandise !
35 min à 160 °c.
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