Temps total : 2 heures 15 minutes
Préparation : 15 minutes, Cuisson : 15 minutes, Repos : 1 heure 45 minutes
Ingrédients pour 4 personnes
450 grammes de farine de blé ou 215g de farine semi complète et 235g de farine classique
250 grammes de lait
15 grammes de levure fraîche de boulanger
15 grammes de cassonade
30 grammes d'huile de coco ( vous pouvez mettre de l’huile végétale à la place )
1 c. à c. de sel
1 poignée de semoule ( fine )
Étape 1/5
Emiettez la levure fraîche et ajoutez-y le lait tiède. mélangez.
ajoutez la farine, le sucre, le sel et l'huile de coco. pétrir (vous pouvez le faire au robot si vous en avez un) pendant environ 5-7 minutes jusqu’à obtention d’une pâte lisse.
Étape 2/5
Formez une boule, mettez-la dans un saladier et recouvrez-le d’un torchon propre. laisser pousser la pâte pendant 1 heure dans un endroit chaud pour qu’elle double de volume.
Étape 3/5
Étalez votre pâte sur 1 à 1.5cm, normalement elle ne colle pas du tout.
découpez des disques d’environ 8 à 10 cm à l’aide d’un emporte pièce (j'en ai fait 12).
Étape 4/5
Placez vos disques sur une plaque recouverte de papier cuisson et les saupoudrer de semoule fine des deux côtés.
a nouveau, couvrir et laissez pousser 45 minutes.
Étape 5/5
Chauffez une poêle sans matière grasse, à feu tout doux.
faire cuire les muffins dans une poêle à couvert (ça fait comme une cuisson vapeur) 5 minutes par face, ils vont gonfler.
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