Bowl cake framboises et coco

Recette facile et rapide

4.3

15 avis

"Valeur nutrionnelles par portio 243kcal 25,1g G 14,6g P 7,1g L"



Temps total : 10 minutes

Préparation : 7 minutes, Cuisson : 3 minutes


Ingrédients pour 1 personne

25 grammes de farine

10 grammes de farine de coco⁠

1 pincée de levure chimique⁠

50 grammes de blancs d’œufs

60 grammes de skyr ( ou petit suisse⁠ )

5 gouttes d'arôme coco⁠ ( ou autre sucrant⁠ )

30 grammes de framboises⁠

5 grammes de noix de coco ( râpée )


Étape 1/4

Dans un bol, mélangez les farines, la noix de coco et la levure. Ajoutez le blanc d'œuf et le skyr et mélangez.

Étape 2/4

Ajoutez l'arôme ou votre sucrant et mélangez de nouveau.

Étape 3/4

Ajoutez les framboises et mélangez délicatement. Faites cuire 2,30 au micro onde.

Étape 4/4

Démoulez et ajoutez le topping de votre choix. Ici quelques framboises supplémentaires, des copeaux de noix de coco et de la purée d'amande.

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