
Hachis parmentier veggie butternut et panais
Une recette facile et rapide
Temps total : 1 heure
Préparation : 8 minutes, Cuisson : 52 minutes
Ingrédients pour 4 personnes
300 grammes de potimarron cru
300 grammes de panais cru
100 grammes de protéines de soja texturées réhydratées
1 piece d'oignon
200 grammes de pulpe de tomate
100 ml de lait
1 c.à s. d'huile
Sel, poivre
1/2 c à c de 4 épices
1/2 c à c de muscade
Étape 1/2
Étape 2/2
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