Barres d'avoine aux graines - quinoa
Barres d'avoine aux graines
Creator
"Voici une idée de collation saine et délicieuse en cas de creux dans la journée"
Temps total : 30 minutes
Préparation : 15 minutes, Cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 9 personnes
200 grammes de flocons d'avoine
50 grammes de poudre d'amande
100 grammes de compote de pommes SSA
50 grammes de peanut butter
30 grammes de miel
1 pincée de gros sel
20 grammes de quinoa soufflé
1 poignée de raisins secs
1 poignée d'amandes
1 poignée de noix de pécan
Étape 1/6
Étape 2/6
200 grammes de flocons d'avoine - 50 grammes de poudre d'amande - 100 grammes de compote de pommes SSA - 50 grammes de peanut butter - 30 grammes de miel - 1 pincée de gros sel
Étape 3/6
20 grammes de quinoa soufflé - 1 poignée de raisins secs - 1 poignée d'amandes - 1 poignée de noix de pécan
Étape 4/6
Étape 5/6
Étape 6/6
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