Céréales soufflées au chocolat

Une recette facile et rapide

4.6

15 avis

"Valeurs nutritionnelles par portion (10g) 54kcal 4,8g G 0,9gP 3,3g L"



Temps total : 45 minutes

Préparation : 5 minutes, Cuisson : 40 minutes


Ingrédients pour 1 personne

30 ml d'huile de coco⁠

20 grammes de sirop de cramberrie ( (ou autre sucrant liquide)⁠ )

10 grammes de cacao en poudre⁠ ⁠

50 grammes d'épeautres soufflés


Étape 1/1

Préchauffez votre four à 170°C. Mélangez l'huile, le sucrant et le cacao dans un saladier. Ajoutez l'épeautre soufflé et mélangez bien afin que toutes les graines d'épeautre soient recouvert de liquide. Enfournez 40 à 45min et laissez refroidir.

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