Barres chocolat noisettes et dattes
Un mariage paradisiaque de saveurs.
Creator
"Sans cuisson, naturellement sucrées, chocolatées, ces barres à la purée d’amande saveur coconut toast et noisettes sont la collation parfaite. Pour cette recette j’ai utilisé les graines moulues qui sont hyper pratiques dans les recettes salées et sucrées. Vous connaissez ? source de fibres, oméga 3, de vitamines et minéraux. Des bombes de nutriments !"
Temps total : 4 heures 31 minutes
Préparation : 30 minutes, Cuisson : 1 minute, Repos : 4 heures
Ingrédients pour 4 personnes
60 grammes de flocons d'avoine
200 grammes de purée d’amande coconut
90 grammes de chocolat noir grossièrement haché
200 grammes de dattes
60 grammes d'huile de coco fondue
1 c. à s. de purée d’amandes
1 c. à s. de purée d’amande toast coconut
4 c. à s. de lin, noix
2 c. à s. de cacao
2 c. à s. d'huile de coco
1 pincée de sel
Étape 1/5
Étape 2/5
60 grammes de flocons d'avoine - 100 grammes de dattes - 1 c. à s. de purée d’amande toast coconut - 2 c. à s. de cacao - 2 c. à s. d'huile de coco - 2 c. à s. de lin, noix
Étape 3/5
Étape 4/5
200 grammes de purée d’amande coconut - 60 grammes d'huile de coco fondue - 2 c. à s. de lin, noix - 100 grammes de dattes - 1 pincée de sel
Étape 5/5
90 grammes de chocolat noir grossièrement haché - 1 c. à s. de purée d ’amandes
L'astuce Chefclub
Conservez les barres pralinées au réfrigérateur jusqu'à une semaine ou congelez jusqu'à un mois dans un récipient hermétique
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