Porridge au four au tofu et curcuma

Une recette facile et rapide

4.5

15 avis

"Valeurs nutritionnelles par portion 298cal 24,2g G 15,3g P 15,5g L"



Temps total : 37 minutes

Préparation : 7 minutes, Cuisson : 30 minutes


Ingrédients pour 2 personnes

80 grammes de flocons d'avoine⁠

25 ml de crème 4%⁠

100 ml d'eau

45 grammes de fromage⁠

80 grammes de tofu aux herbes⁠

1/2 c à c de curcuma

1/2 c à c d'origan⁠

Sel, poivre


Étape 1/2

Préchauffez votre four à 180°C Mélangez les flocons d'avoine, la crème et l'eau. Ajoutez le curcuma, l'origan, salez, poivrez et mélangez de nouveau. Coupez le tofu et le fromage en morceaux et ajoutez-les à la préparation.

Étape 2/2

Versez dans un moule a gratin et enfournez pendant 30min environ. Laissez tiédir avant de déguster ou réserver au frais.

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