Shot au jus de concombre citron et basilic

"À la vôtre ! Un shot de jus de concombre, citron et basilic, rien de tel pour se rebooster dans la journée ! Je pourrais vous décrire les propriétés et les bienfaits des différents ingrédients mais la liste serait longue ! Alors je vous fait un résumé, et si après ça vous n'êtes pas convaincus je peux plus rien faire pour vous: Le citron est une excellente source de vitamine C, il protège l’organisme en renforçant le système immunitaire. C'est également une très bonne source de potassium, calcium, phosphore, magnésium, etc. Il aide à lutter contre les infections éliminer les toxines accumulées dans le foie.Il favorise la digestion, aide à lutter contre le rhume. Mélangé à de l’eau tiède, le jus de citron stimule la digestion, booste le métabolisme et permet ainsi de perdre rapidement du poids (oh je devrais faire ça alors mdr). Le concombre contient 95% d'eau, très peu de calories et possède un indice de satiété élevé : c'est un allié idéal pour ceux qui surveillent leur ligne. Il est riche en antioxydants, c'est également une importante source de minéraux (potassium, calcium, magnésium, fer, zinc) et en vitamines A, B, C, E et K. Quant au basilic, il est riche en antioxydants, vitamine K. Il a une action antibactérienne et lutte contre les radicaux libres et contre l'apparition de certaines pathologies. Tout ça pour faire un très bon jus qui ne peut que vous faire du bien !"