Temps total : 50 minutes
Préparation : 30 minutes, Cuisson : 20 minutes
Ingrédients pour 2 personnes
5 poivrons colorés
50 grammes de chorizo
1 oignon
1 gousse d'ail
1 c. à c. d'herbes de provence
1 c. à c. de sel poivre
1 c. à s. de sauce tomate
2 c. à s. de gruyère
100 grammes de mélange de boulgour quinoa ( ou autre selon votre goût )
Étape 1/2
Dans un faitout, cuire l'oignon émincé, l'ail épluché et écrasé, le chorizo coupé en rondelles puis en petits morceaux, les herbes de provence, un peu de sel et de poivre. y ajouter la sauce tomate et faire mijoter quelques minutes.
dans une casserole cuire le mélange gourmand boulgour quinoa comme indiqué sur votre paquet. pour la rapidité, cuire à l'eau les poivrons vidés de leurs graines jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Étape 2/2
Ajouter le boulgour quinoa au mélange sauce tomates chorizo et bien mélanger. vérifier l'assaisonnement. égoutter les poivrons. les disposer dans un plat allant au four et les farcir du mélange. y déposer un peu de gruyère râpé et passer au four thermostat 180° pendant 15 à 20mn à surveiller selon votre four. un bon repas copieux et coloré à servir avec un bon rosé bien frais
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