Bowlcake myrtilles (gluten, lactose & sugar free)
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Creator
"Ça faisait longtemps que je n’avais pas fait de petit bowlcake, mais j’avais une demi-banane à finir alors bon voilà !"
Temps total : 13 minutes
Préparation : 10 minutes, Cuisson : 3 minutes
Ingrédients pour 2 personnes
1/2 banane
1 oeuf
30 grammes de flocons d’avoine
15 ml de lait ( végétal ou animal )
30 grammes de myrtille ( surgelées ou fraîches )
topping: beurre de cacahuète crunchy
Étape 1/3
Écraser la banane.
Étape 2/3
Ajouter tous les autres ingrédients.
Étape 3/3
3 minutes au micro-ondes et le tour est joué !
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