Flan choco, coco

Une recette facile et rapide

4.5

15 avis

"Valeurs nutritionnelles par portion 151kcal 12,4g G 7,7g P 7g L"



Temps total : 53 minutes

Préparation : 8 minutes, Cuisson : 45 minutes


Ingrédients pour 4 personnes

500 ml de lait de coco

40 grammes de xylitol ( ou autre sucrant )

2 pieces d'oeuf

20 grammes de farine de coco

10 grammes de noix de coco ( râpée )

10 grammes de cacao en poudre

50 grammes de maïzena


Ustensiles

Moule à gâteau 20 cm


Étape 1/1

Faites chauffer le lait à feu doux. Dans un saladier, mélangez le sucre, les oeufs, les farines, la noix de coco et le cacao. Versez le lait, mélangez puis reversez dans la casserole. Faites chauffer le tout a feu doux jusqu'à obtenir la consistance d'une crème pâtissière. Versez dans un moule (ici 20cm) recouvert de papier cuisson et enfournez 45min à 180°C. Laissez tiédir puis réservez une nuit au frais avant de déguster.

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