Gratin d'aubergines boulgour et quinoa

Pour un bon dîner.

4.4

5 avis

"Un gratin réconfortant avec de belles aubergines en sauce, c'est vraiment délicieux. J'ai mis des quantités au hasard, qui permettent de faire plusieurs repas qui se réchauffent très bien."



Temps total : 25 minutes

Préparation : 20 minutes, Cuisson : 5 minutes


Ingrédients pour 6 personnes

3 aubergines

1 oignon

2 gousses d'ail

1 boîte de purée de tomate

2 c. à s. de concentré de tomates

180 grammes de boulgour

120 grammes de quinoa

1 c. à c. d'herbes de provence

1 c. à c. de sel & poivre

100 grammes de gruyère


Étape 1/2

* Couper en petits cubes les aubergines et émincer l'ail et l'oignon puis les cuire dans un peu d'huile d'olives. * Mélanger régulièrement et ajouter un fond d'eau si besoin. * Y ajouter ensuite la purée de tomates, un peu de concentré de tomates, les herbes de Provence puis le sel et poivre. * Laisser mijoter.

Étape 2/2

* Pendant ce temps cuire le quinoa et le boulgour ou seulement du boulgour ou seulement du quinoa, comme indiqué sur le paquet. * Dans un plat à gratin, alterner une couche de mélange quinoa boulgour puis les légumes puis le mélange puis les légumes. * Parsemer de gruyère. * Passer au four jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu. C'est prêt.

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