Mug cake banane chocolat façon bananabread
En cuisine, ça va être show !
Creator
"Hello, hello tous le monde. Aujourd'hui nous sommes mercredi et c'est déjà le milieu de semaine, plus que deux jours et c'est un weekend de 4 jours qui m'attend. Je vous partage aujourd'hui ma recette de mon mugcake que je me suis fait en goûter ces derniers jours."
Temps total : 5 minutes
Préparation : 5 minutes
Ingrédients pour 1 personne
1 œuf
30 grammes de son d'avoine ( ou flocons d'avoines mixés )
20 grammes de farine de blé
50 grammes de banane
50 grammes de fromage blanc
15 grammes de chocolat
2 c. à c. de peanut butter
Étape 1/2
Mélangez tous les ingrédients ensembles sauf le chocolat.
écrasez la banane et ajoutez la à la préparation.
Étape 2/2
Concassez grossièrement le chocolat et ajoutez le à la pâte.
disposez la pâte dans un mug et enfournez au micro-onde pendant 2 minutes.
et c'est prêt.
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