Temps total : 5 minutes
Préparation : 5 minutes
Ingrédients pour 1 personne
1/2 banane
1 oeuf
1 c. à c. de miel
2 c. à s. de farine
1 c. à s. de farine d’amande
1 c. à c. de levure chimique
1 c. à c. de lait d’amande
30 grammes de petite de chocolat
1 c. à s. de pâte à tartiner
Étape 1/2
Écraser la banane dans un bol. Ajouter le miel, l’œuf et le lait. Mélanger puis y ajouter les farines avec la levure. Mélanger de nouveau oui incorporer les pépites de chocolat. Verser 1/3 de la préparation dans un grand mug, déposer une cuillère de pâte à tartiner et verser le reste de la préparation par dessus. Faire chauffer au Micro-onde 3x 30sec.
Étape 2/2
⚠️Attention ça gonfle c’est pour ça que je chauffe en plusieurs fois afin que ça dégonfleun peu entre. A la fin déposer quelques pépites supplémentaires et de la pâte à tartiner pour encore plus de gourmandise!! Attendez quelques minutes avant de vous regaler car c’est chaud 😉
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