Bowlcake de semoule à la vanille

Recette facile et rapide

4.3

15 avis

"Valeurs nutritionnelles par portion 313kcal 34,6g G 25,3g P 8,1g L"



Temps total : 8 minutes

Préparation : 5 minutes, Cuisson : 3 minutes


Ingrédients pour 1 personne

30 grammes de semoule ( fine )

10 grammes de whey vanille

1 pincée de bicarbonate

50 ml de blancs d'œufs

60 grammes de skyr

1/2 c à c de vinaigre de cidre

3 gouttes d'arome vanille

10 grammes de pépites de chocolat


Étape 1/1

Mélangez tous les ingrédients secs. Ajoutez les blancs pour l'œuf, le skyr et le vinaigre et mélangez de nouveau. Ajoutez enfin l'édulcorant ou l'arôme et les pépites de chocolat et mélangez une dernière fois. Faites cuire 2'20min au micro onde. Démoulez et dégustez aussitôt avec les topping de votre choix.

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