Bowlcake au thon
Une recette facile et rapide
Temps total : 35 minutes
Préparation : 5 minutes, Cuisson : 30 minutes
Ingrédients pour 1 personne
40 grammes de farine de sarrasin
10 grammes de farine d'amandes
50 grammes de fromage blanc
50 grammes de blancs d'œufs
30 grammes de thon
1/2 c à c de levure
1 c à c de moutarde
1 carrés d'aneth
Sel, poivre
Étape 1/2
Écrasez le thon avec le fromage blanc. Salez, poivrez et ajoutez les herbes. Mélangez les ingredients secs dans un bol puis ajoutez le blanc d'oeuf et le mélange de thon.
Étape 2/2
Faites cuire à 2'30min au micro onde. Retournez dans une assiette et ajoutez le topping de votre choix.
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