Temps total : 28 minutes
Préparation : 8 minutes, Cuisson : 20 minutes
Ingrédients pour 1 personne
1/2 piece de banane
200 grammes de lait d’amande
50 grammes de flocons d’avoine complet
1 c.à s. de miel
1 c.à s. de graines de chia
1 c.à s. de yaourt
Étape 1/2
Écraser la banane. Déposer l’ensemble des ingrédients dans une petite casserole sauf le yaourt. Bien remuer le tout et faire chauffer à feu moyen quelques minutes. Dès que vous obtenez la texture souhaitée stopper la cuisson et ajouter la cuillère de yaourt.
Étape 2/2
Bien mélanger et servir dans un bol. Pendant la cuisson préparer les fruits afin de réaliser un joli arc-en-ciel gourmand puis disposez les sur votre porridge.
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