Bowlcake au son d’avoine et à la banane
Recette très simple
Creator
"Faites attention, c’est addictif tant il est moelleux. La preuve, je fais des infidélités à mes overnight oats depuis 3 jours"
Temps total : 14 minutes
Préparation : 10 minutes, Cuisson : 4 minutes
Ingrédients pour 1 personne
50 grammes de son d'avoine
Pépites de chocolat
3 grammes de levure chimique
1 carré de chocolat
1 œuf
100 grammes de fromage blanc 0%
1/2 bananes mixées en purée
10 grammes de sucrant
Étape 1/3
50 grammes de son d'avoine - 3 grammes de levure chimique - 1 œuf - 100 grammes de fromage blanc 0% - 1/2 bananes mixées en purée - 10 grammes de sucrant
Dans un bol, mélanger le son d’avoine et la levure.
Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger (à la fourchette pour moi).
Étape 2/3
Faire cuire au micro-ondes 4 minutes.
Étape 3/3
Pépites de chocolat - 1 carré de chocolat
Et voilou! Il ne reste plus qu’à toppinguer avec ce qui vous fait envie par dessus.
Vous pouvez aussi ajouter directement dans la pâte des pépites de chocolat, un carré de chocolat au milieu, etc.
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