Bowl cake choco banane et beurre de cacahuète
En cuisine avec mc-au-naturel !
Creator
"Une nouvelle semaine démarre mes gourmands ! Et essayons de la commencer de bon pied. Comment ? En mangeant un délicieux bowl cake. Des mois que je me dis que je dois tester ce fameux bowl cake et c'est enfin chose faite ! J'ai pris l'inspiration (beaucoup d'inspiration même) chez ma belle hellocookss Pour un délicieux petit-déjeuner et qui cale bien suivez la recette."
Temps total : 16 minutes
Préparation : 10 minutes, Cuisson : 6 minutes
Ingrédients pour 1 personne
1 œuf
1/2 banane
1 c. à c. de sucre de canne
1 c.à s. de lait
2 c.à s. de flocons d'avoine
1 c.à s. de cacao non sucré
1/2 c. à s. de levure chimique
1 c.à s. de yaourt
Étape 1/4
Dans un bol, écrasez la moitié de banane à l'aide d'une fourchette.
Ajoutez l'œuf et mélangez. Ensuite ajoutez les flocons d'avoine, la levure chimique, le cacao ,le sucre ,le lait, le yaourt ainsi que l'arôme de vanille et mélangez le tout.
Étape 2/4
Huilez un bol et mettez y le mélange.
Faites cuire au micro ondes pour 4 minutes vitesse moyenne.
Étape 3/4
Laissez reposer 1 minute et démoulez sur une assiette.
Mettez un carré de chocolat sur le dessus et remettez au micro ondes pour 2 min afin que le chocolat fonde.
Sortez l'assiette, ajoutez du beurre de cacahuètes dessus et le reste de la banane sur le côté.
Étape 4/4
Bon appétit mes gourmands.
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