Healthy fondant butternut aux épices et sirop d'érable
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Creator
"Bon, je suis un peu en avance sur les recettes d'automne mais je viens de voir quelques feuilles prendre de jolies couleurs dorées... il ne m'en a pas fallu plus pour ressortir les parfums de cannelle et d'épices que l'on aime tant ! _ 🌱 C'est un fondant sans sucre raffiné, sans gluten et sans matière grasse !!!! Mais alors, comment c'est possible ? _ À la base, il s'agit d'une recette de brownie sans gluten que j'ai modifié en enlevant le chocolat et le beurre (remplacé par de la purée de butternut), et en rajoutant de bonnes épices d'automne !"
Temps total : 1 heure 20 minutes
Préparation : 25 minutes, Cuisson : 30 minutes, Repos : 25 minutes
Ingrédients pour 3 personnes
250 grammes de purée de butternut
4 œuf
150 grammes de poudre d'amandes
6 c. à s. de sirop d'érable
2 c. à c. de de 4 épices
Étape 1/3
Étape 2/3
Étape 3/3
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