Bowlcake choco et coco

Recette facile et rapide

4.5

15 avis

"Valeurs nutritionnelles par portion 286kcal 29,9g G 13,9g P 9,9g L"



Temps total : 10 minutes

Préparation : 7 minutes, Cuisson : 3 minutes


Ingrédients pour 1 personne

35 grammes de flocons d'avoine

10 grammes de farine de coco

1 pincée de levure

5 grammes de cacao en poudre

50 ml de blancs d’œufs

40 grammes de yaourt coco

30 grammes de compote de pommes

5 gouttes de sucrant ( ou édulcorant au choix )


Étape 1/1

Mélangez tous les ingrédients secs. Ajoutez oeuf, le yaourt et la compote en mélangeant entre chaque. Versez dans un bol et faites cuire 2,40min (à adapter selon votre micro onde, chez moi c'est la cuisson parfaite) Démoulez et déguster aussitôt avec le topping de votre choix.

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