Bœuf, quinoa et concombre à la sauce yaourt

Show devant, une super recette !

4.7

15 avis

"Bœuf, quinoa et concombre à la sauce yaourt"



Temps total : 20 minutes

Préparation : 4 minutes, Cuisson : 12 minutes, Repos : 4 minutes


Ingrédients pour 2 personnes

1 concombre

150 grammes de fromage blanc

1 cuillère à soupe sauce soja

1 cuillère à soupe sauce nuoc man

1 menthe ( fraîche )

1 ciboulette ( fraiche )

1 ail en poudre

250 grammes de quinoa


Étape 1/2

Faire cuire le quinoa environ 10-12 minutes et essorer. Dans une poêle huilée, faire revenir le boeuf mariné type bò bún.

Étape 2/2

Éplucher le concombre, le couper en rondelles et le mettre dans une passoire avec du gros sel pour le faire dégorger. Mettre le fromage blanc dans un bol, y ajouter les sauces, les herbes fraîches découpées et l'ail. Assaisonner. Disposer le tout dans une assiette.

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