Smoothie kiwi et épinard
Show devant, une super recette !
Temps total : 4 minutes
Préparation : 1 minute, Cuisson : 2 minutes, Repos : 1 minute
Ingrédients pour 2 personnes
130 grammes d'épinard ( frais )
1 banane
2 pomme
2 kiwis
2 cuillères à soupe de graine de lin
100 grammes de lait de coco bjorg ssa
1 menthe ( fraîche )
Étape 1/2
Mettre tous les ingrédients sauf le lait dans un mixeur et broyer jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Étape 2/2
Ajouter le lait et mixer à nouveau.
La texture est à ajuster en ajoutant de l'eau ou du lait de coco.
Boire bien frais avec des glaçons.
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