
Crackers aux graines - houmous maison
Crackers aux graines

Creator
"Les crackers sont bien craquants et s'accompagnent merveilleusement bien avec du houmous"
Temps total : 2 heures 35 minutes
Préparation : 15 minutes, Cuisson : 20 minutes, Repos : 2 heures
Ingrédients pour 2 personnes
250 grammes de farine d'épeautre T80
40 grammes de graines de lin
5 grammes de gros sel
1 botte de romarin
3 c. à s. d'huile d'olive
3 c. à s. d'eau
40 grammes de graines de sésames
40 grammes de graines de courges
400 grammes de pois chiches ( égouttés )
1 c. à s. de purée de sésame
1 piece de citron
1 c. à s. d'huile de colza
2 c. à s. de cumin en graines
2 c. à s. d'ail semoule
1 c. à s. de gros sel
Étape 1/6
250 grammes de farine d'épeautre T80 - 40 grammes de graines de lin - 5 grammes de gros sel - 1 botte de romarin - 3 c. à s. d'huile d'olive - 3 c. à s. d'eau - 40 grammes de graines de sésames - 40 grammes de graines de courges
Étape 2/6
Étape 3/6
Étape 4/6
400 grammes de pois chiches ( égouttés ) - 1 c. à s. de purée de sésame - 1 piece de citron - 1 c. à s. d'huile de colza - 2 c. à s. de cumin en graines - 2 c. à s. d'ail semoule - 1 c. à s. de gros sel
Étape 5/6
Étape 6/6
Découvrez aussi

Chips de patate douce au four - houmous

Bò bún - nems au four

Mini quiche brocolis et chèvre

Des petits crackers aux flocons d'avoine et aux graines

Salade printanière épinards et fraises

Pain sans gluten super protéiné

Petites brick de feta au miel

Houmous au paprika

Ramen aux légumes de saison

Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères