Roulé brocoli saumon fumé
L'artiste qui est en vous se sent d'un coup tout léger Pour une portion : seulement 220 calories !
Team
Chefclub
Temps total : 30 minutes
Ingrédients pour 6 personnes
1 brocoli
6 œufs
100 g de sucre
200 g de farine
100 g de st morêt ® allégé
6 tranches de saumon fumé
1 carotte
2 radis
fleurs comestibles
sel et poivre
Ustensiles
Fouet électrique
Plaque allant au four avec rebords
Papier cuisson
Étape 1/3
Faire cuire le brocoli dans de l’eau bouillante salée, l’égoutter puis l’écraser en purée. Monter les œufs, le sucre, du sel et du poivre en mousse à l’aide du fouet électrique. Mélanger la mousse et la purée de brocoli puis intégrer la farine dedans. Verser ce mélange dans la plaque recouverte de papier cuisson puis enfourner 20 minutes à 180 °C.
Étape 2/3
À la sortie du four, tartiner le gâteau démoulé de St Môret ® allégé. Déposer dessus les tranches de saumon puis rouler la plaque en bûche dans la longueur.
Étape 3/3
Recouvrir la bûche de St Môret ® allégé puis la décorer avec des tranches fines de courgettes verte et jaune, de carotte, de radis et des fleurs comestibles. Couper en tranches puis déguster.
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