Ragoût de poulet aux pois chiche

En cuisine avec mc-au-naturel !

4.8

10 avis

"Vous aimez les légumineuses ? Quelles sont vos préférées ? J’adore préparer et manger des ragoûts. Toutes ces senteurs qui en ressortent sont un plaisir olfactif. Ici j’ai testé une toute nouvelle recette et nous sommes plus que convaincus, nous avons adoré. Alors si comme nous, vous aimez les ragoûts foncez !!!"



Temps total : 1 heure 15 minutes

Préparation : 25 minutes, Cuisson : 50 minutes


Ingrédients pour 4 personnes

300 grammes de pois chiche en bocal

Huile d'olive

1,5 kg de poulet

1 gros oignon

1 blanc de poireaux

1 grosse carotte

1 poivron rouge

400 grammes de tomate ( concassées )

25 cl de bouillon de volaille

1 c. à s. de sucre de canne

1/2 c. à c. d'origan séché

1 c. à s. de basilic

1 c.à.c de piment

Sel et poivre

2 c. à s. de crème balsamique au miel


Étape 1/2

300 grammes de pois chiche en bocal - Huile d'olive - 1,5 kg de poulet - 1 gros oignon - 1 blanc de poireaux - 1 grosse carotte - 1 poivron rouge - 400 grammes de tomate ( concassées ) - 25 cl de bouillon de volaille - 1 c. à s. de sucre de canne - 1/2 c. à c. d'origan séché - 1 c. à s. de basilic - 1 c.à.c de piment - Sel et poivre

Égouttez et rincez vos pois chiche en bocal afin d’enlever toute amertume due au liquide de conservation. Faites chauffer l’huile d’olive dans une cocotte, puis ajoutez le poulet, et le faire revenir 8 à 10 minutes à feu moyen en le retournant régulièrement. Ajoutez l’oignon, le poireau, la carotte, l’ail, et les poivrons et faire suer 5 minutes en mélangeant régulièrement. Ajoutez les tomates concassées OU la passata, le bouillon de volaille, le sucre, l’origan, la moitié des herbes et le piment. Ajoutez les pois chiche avec leur liquide de cuisson, puis rectifiez l’assaisonnement.

Étape 2/2

2 c. à s. de crème balsamique au miel

Laissez mijoter 35 à 40 minutes et rajoutez les 10 dernières minutes les 2 cuillères de crème balsamique au miel. Servez chaud accompagné de pâtes grecques, de riz ou de boulghour et parsemez du reste des herbes.

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